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      百香果:水果中的“藥王”,吃1個頂10個蘋果
      添加時間:2019-03-05

      百清香果含有17種氨基酸,富含類蘿卜素和維生素,還含精彩的鈣、磷、鐵等微量元素,養生價值極高。
        可加固免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途,除去吃果肉外,還可加水、蜂蜜,做出純天然的果汁。
        1個百清香果維生素C含量=8個橙子=8個蘋果
        1個百清香果維生素E含量=15個橙子=10個蘋
        百清香果的功效
        1、保健
        可排毒養顏、清熱解毒、抗蒼老、助消化。
        2、消炎
        可有用防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
        3、加固免疫力
        百清香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超出100種有利健康的物質,清香味是全部生果無可對比的,還能加固免疫力。
        4、排毒養顏
        百清香果排毒的性能有助於美容養顏。百清香果可淨化形骸,改良皮膚彈性。
        5、降血壓
        百清香果裏的夥食纖維和維生素可降脂降壓,是高血壓患者夢想的生果選擇。
        6、治失眠
        百清香果含天然的沉穩劑,可使神經放鬆,協助人體進入深睡覺形態。
        7、提神醒酒
        把百清香果的果肉、剝皮的清香蕉、牛奶一起倒入攪拌機,打成汁喝,可醒酒,很快就可以見效。
        百清香果的選擇手藝
        1、挑外觀
        百清香果的外觀近乎圓形,假如是奇形怪狀的,不宜購買,可能為催熟而選用激素等非天然成熟的。
        2、看外表
        外表顯露紫紅顏色,越鮮豔代表甜度高、酸味低,外皮不可過皺。
        3、聞清香氣
        可聞到百清香果的清香氣。
        4、感受分量
        拿在手上有滿盈盈的覺得,代表多汁。
        百清香果的吃法
        1、直接吃
        用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,而後直接吃下,咬它那個籽,很脆哦。
        2、榨汁
        榨走出後淋在冰激淋上麵和冰激淋一起享受。
        3、沏茶
        將果子一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用開水泡6分鍾。
        4、高湯提味
        將悉數果子洗淨後放入高湯,不妨將湯的美味提出,令高湯口感更佳。
        5、直接鮮食
        取成熟的百清香果,洗淨切開,直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌後食用。種子清香脆可食,營養精彩似葵瓜子。
        6、製造果汁
        取一個百清香果,切開挖取中間果汁(含種子),放入杯中,加200毫升水,加適量白糖漿調節甜度,攪拌能夠得一杯色、清香、味、營養俱佳的果汁。

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